• お腹と胸のマッサージ

  • 手のひらをお腹と胸のあたりにそっと置いてじっとして、手の温かみを伝えます。ホールディングといいます。



    ①お腹の横に丸く手のひらをあて、指先は床につくようにして脇腹を包み込みます。4本の指はしっかり閉じてしゃかしゃかとさすります。
    (♪どんぐりころころ どんぶりこ♪)



    ②お臍に両手の親指をあて、左右に引っ張るようになでます。
    (♪おいけにはまって さあたいへん♪)



    ③①を繰り返します。
    (♪どじょうがでてきて こんにちは♪)

    ④わき腹を手のひらで、そっと寄せるように撫でます。両側とも行います。
    (♪ぼっちゃんいっしょにあそびましょう♪)




    「♪どんぐりころころ♪」
    作詞/青木存義 作曲/梁田貞

    どんぐりころころ どんぶりこ
    おいけにはまって さあたいへん
    どじょうがでてきて こんにちは
    ぼっちゃんいっしょに あそびましょう

    どんぐりころころ よろこんで
    しばらくいっしょに あそんだが
    やっぱりおやまが こいしいと
    ないてはどじょうを こまらせた