• 足ゆびのマッサージ

  • ①足の指の関節を親指側から、軽く揉みます。


    (♪おとうさんゆび ぽん おかあさんゆび ぽん おにいさんゆび ぽん おねえさんゆび ぽん あかちゃんゆび ぽん♪)


    ③「湧泉(ゆうせん)」のツボを親指でさすり上げます。気力と体力をつけるツボです。



    ♪おとうさんゆび ぽん
    おかあさんゆび ぽん
    おにいさんゆび ぽん
    おねえさんゆび ぽん
    あかちゃんゆび ぽん